糖尿病患者对于水果的摄入是怎样的

水果是每一个人都比较喜欢吃的，也是很多的人都不可缺少的食物，但是对于患有严重糖尿病的患者来说，水果确实不可以乱吃的，因为水果中含有比较高的糖分，现在就来看下具体是怎么回事吧。

只要说到糖尿病吃什么水果，相信大家脱口而出的就是黄瓜，既是水果又是蔬菜的黄瓜确实是专家最为推荐的饮食，黄瓜之所以适合糖尿病患者食用，是因为它所含的葡萄糖甙、果糖等不参与通常的糖代谢，不仅不会造成血糖升高，而且还有降血糖的作用。

糖尿病食谱水果的种类，远远不止黄瓜，但是糖尿病可以吃的水果有一个共同点，那就是水果以偏温性为主，含糖量低，食用后不会在体内造成热量堆积。

糖尿病食谱水果中，樱桃、杨梅、菠萝、桃子在水果中含糖量不算高，以含果胶为主，糖尿病食用后有3个好处，分别是：1.吸收肠中水分;2.延缓食物在肠道排空时间;3.减缓葡萄糖在肠道中的吸收速度。这3点加起来就是这些水果的魅力所在，不仅可以延缓餐后血糖的上升速度，在一定程度上还有降低血糖的作用。

上面所讲解的就是我们的专家为大家介绍的各种关于糖尿病的知识了，如果大家对于糖尿病知识不够了解的话，还请大家及时询问医院的相关人员，不要耽误了自己疾病的治疗哦。