糖友：呵护双脚很重要！

老邻居陈老头患糖尿病几十年，并发动脉硬化及高血压，仍然抽烟、酗酒、猛吃肥肉，他重药轻饮食，不信控制吃喝能减轻病情，去年因左脚患闭塞性脉管炎而截肢。他不但失去了脚，更重要的是失去了生活信心。最终药物和手术也没能挽救他的生命，不久前撒手人寰。儿女们都说：父亲的病就是没有及早从控制饮食上入手治疗。

一、怎样及早发现闭塞性脉管炎?

由于动脉粥样硬化，使局部动脉腔狭窄或闭塞，而导致患肢缺血。最早患肢冰凉、麻木，甚至出现间歇性跛行。由于闭塞的动脉部位不同，症状各异。有的行走时整个臀部和下肢均有酸胀、乏力和疼痛;有的仅限小腿。随着病情发展，若不能进行有效的治疗，症状会不断加重，出现下肢持续的静息痛，常在肢体抬高时加重，下垂时减轻，在夜间疼痛尤为剧烈。这时患肢皮肤苍白、温度降低，反应迟钝、皮肤变薄、肌肉萎缩、骨质疏松，后期可产生趾、足或小腿干性坏疽和溃疡。如进入这个阶段就很难治愈了。

此病多发生于50～70岁人中。吸烟者占绝大多数，男性多于女性，女性仅占8%～10%。本病的主因是高脂血症、动脉粥样硬化，因此同时伴有高血压症状者的比例为35%，糖尿病为20%。此病需与其他动脉炎区别。治疗以降血脂和降血糖、降血压、防治动脉硬化、溶栓、活血为主。

二、不同时期的脉管炎用什么药膳好?(药膳方供参考，使用前咨询医生，慎用)

1.活血溶栓药茶：当归、熟地、络石藤、黄芪各15克、赤芍、川芎、苏木、地龙、中膝、郁金、制川乌、干姜、桂枝各10克、制乳香、制没药、红花各6克、鸡血藤30克。将上述中药加较多的水用文火煎熬1~2小时，去药渣，备用。一日可多次当茶水饮服，也可每日早晚空腹各饮1次，1日饮完。连用7~10日可显奇效。

功效：各药均可活血化淤，温经通络，是专治闭塞性动脉炎的良方。早期效果更好，可有效防止病情恶化。

2.薏苡仁150克、茯苓100克、桂蕊4克、白术50克、车前子15克，水煎服，连用10剂为一疗程。如局部疼痛可取露蜂房10克，锻研细末，用食醋调敷患处，每日换1剂。

适应征：中期脉管炎。

3.附子、肉桂、干姜、赤芍、牛膝、桃仁、甘草各9克，生芪24克、党参、当归、元参各18克、苏木、桂枝各15克、红花12克。水煎服，每日早晚各一次。可连用。

适应征：脉管炎寒湿凝滞征。

4.穿山甲15克。水煎服。

适应征：脉管炎血淤阻滞征。

5.全蝎6条、蜈蚣5条、地龙、水蛭、炮山甲、桂枝各10克。

水煎服。每日早晚各一次。肝肾功能不佳，慎用。

适应征：脉管炎坏死期。

6.外用：甘草适量。研为细末，用麻油调匀，局部外敷。

适应征：脉管炎溃烂疼痛。

7.燕麦黄芪粥：燕麦粒100克(现可购买市售的快熟燕麦片)、黄芪30克。将燕麦去芒及外壳成燕麦粒，擀碎备用。用纱布裹好黄芪，不要太紧，备用。将两味入锅，加适量水煮粥。去纱布。每天早餐喝粥，可连续服用，无毒。

攻效与适应征：燕麦营养价值高，居粮食之首，尤其含丰富的亚油酸等不饱和脂肪酸，具有奇特疗效。尤其适用于中老年降血脂、降血糖、防治动脉硬化和冠心病等。现已开发为中老年人保健食品;黄芪不但富含叶酸、胆碱、甜菜碱及多种氨基酸，还含多种药物成分，如香豆精、黄酮类化合物、皂甙等。

三、闭塞性脉管炎患者怎样护理自己的脚?

1.戒烟限酒。消除烟碱对血管的收缩作用;可以少量饮酒，促进血管扩张。

2.注意患肢保暖。避免受寒受潮，鞋袜要适合，防止腿脚受伤。

3.注意足部卫生。每天睡前用温热水，最好用适量鲜姜或红花、三七等活血化淤的中草药煎水后，待温热适度浸浴双足、小腿。洗后小心擦干，保持足部干燥。

4.补充营养，多吃些含优质蛋白质的食物，如瘦肉、鱼肉、蛋、奶类、豆类等。体质属于寒凝者宜吃羊肉、狗肉、雀肉、鹿肉、海参、葱白等温阳通脉、祛寒化湿之食物;阴虚毒热者宜吃清热解毒的食物、如蒲公英、枸杞子、苦瓜、马齿菜、菊花等。

5.每日补充富含维生素B族和维生素C的食物。如酿酒酵母、粗粮、新鲜蔬菜水果、少量啤酒等。