糖尿病患者穿凉鞋需谨慎！

盛夏的天气也越来越炎热，很多人都换上了凉鞋，但是，对于糖尿病患者来说，能否像普通人一样穿凉鞋呢？凉鞋虽然清爽，但是糖尿病患者一定要小心哦！

糖尿病患者穿凉鞋要谨慎

季糖尿病患者应该养成每天检查双足的习惯，例如看看足底皮肤有无红肿、皲裂、水疱、挤压伤、脚癣、抓伤及足趾变形。特别要注意脚缝，一旦发现有感染迹象，立刻告知医生；对糖尿病患者来说，任何一处微小损伤，都有可能成为足部坏疽的开始。

对于一般人来讲，夏天穿凉鞋很正常，但对于糖尿病患者来说，却十分危险。糖尿病患者往往很容易发生糖尿病足，而糖尿病足是糖尿病非常严重的一种并发症。

穿凉鞋即使被小小的蚊虫叮咬一下，也很有可能会因为伤口发炎造成感染，同时，由于凉鞋有很多接口，因此，很容易磨伤脚部，所以，糖尿病足患者不宜穿暴露脚趾、足跟的凉鞋，更不宜穿人字拖鞋。

夏季糖尿病患者如发现脚部出现水疱、感染等症状，要及时到糖尿病专科就诊，切勿在家自行处理。另外，要保持足部清洁，每日用温水和柔和的肥皂洗足，洗足后用纯棉毛巾轻轻擦干，尤其要注意保持足及足趾间的干燥。

此外，夏季容易出汗，很多人也懒得锻炼，但是对于对于老年糖尿病患者来说，剧烈运动显然是不适宜的。散步是一种非常健康方式，尤其在饭后散步，简单易行，不受任何场地、设施的限制。散步既能有效降低血糖，又能交流感情，放松身心，可谓一举数得。