静坐多活动少 易患糖尿病

糖尿病是由遗传因素、免疫功能紊乱、微生物感染及其毒素、自由基毒素、精神因素等等各种致病因子作用于机体导致胰岛功能减退、胰岛素抵抗等而引发的糖、蛋白质、脂肪、水和电解质等一系列代谢紊乱综合征。

中国人是糖尿病的易感人群，专家提出，防控糖尿病一定要做到“四早”，让“早诊断、早治疗、早达标、早获益”的防控观念家喻户晓。

静坐多活动少 易患糖尿病

专家指出，一般来说，40岁以后就应开始关注自己的糖尿风险，定期进行有关方面的检查。尤其是肥胖、有糖尿家族病史和平时“静坐多活动少”的人群，患过妊娠糖尿病或曾生产过巨大儿的妇女，都属糖尿病高危人群，应特别注意，建议每年至少做一次血糖和糖化血红蛋白检测。

长期以来，人们体检都只做简单的餐前血糖检测，由于单纯的血糖检测存在偶然性因素，无法真实反映患者长期的糖耐受水平，有可能贻误病情。而糖化血红蛋白则可以反映最近三个月的血糖状况，建议糖尿病患者或关注自身糖尿病风险的人群，应定期进行这种检测。