1型糖尿病的饮食注意要点

我们知道I型糖尿病是现在很常见的一种，I型糖尿病给患者的生活带来很大的影响，所以了解疾病的知识，早日的预防和治疗I型糖尿病疾病是我们生活中的重点。为了让避免I型糖尿病的侵袭，我们要注意预防工作，1型糖尿病的饮食注意事项。

1、平衡膳食。实际上，1型糖尿病患者什么都可以吃，关键是吃什么，吃多少量。单一食品不能满足人体的多种营养素的需要，所以1型糖尿病患者必须通过多样化的饮食，达到饮食平衡。平衡膳食遵循的原则：粗粮细粮搭配，荤素搭配，不挑食、不偏食，好的不要多吃，赖的也不要少吃。

2、1型糖尿病患者的饮食不可太咸。并应少吃胆固醇含量高的食物，如内脏(脑、肝、腰子等)、蟹黄、虾卵、鱼卵等。1型糖尿病患者有胆固醇若过高则蛋黄每周以不超过三～四个为原则。

3、多选用富含纤维质的食物。如全谷类的主食，未加工之豆类、蔬菜及水果，可改善血糖的升高，是1型糖尿病的饮食中不合缺少的食物。含淀粉质高的食物，在安排1型糖尿病的饮食时不可任意食用，须按计划食用。

4、当血糖尚未控制好时1型糖尿病患者暂不要吃水果。当血糖控制达标后再试着吃水果，即在两顿饭之间血糖最低时1型糖尿病患者吃水果，于餐后半小时到1小时、2小时测测血糖，吃什么水果，吃多少量，以血糖不高为标准。

以上是1型糖尿病的饮食应该注意的地方，I型糖尿病在日常生活中常见，I型糖尿病病程较长，所以给I型糖尿病患者的生活带来很大的不便，同时也会加重I型糖尿病患者的心理负担。I型糖尿病的症状表现是很多的。