糖尿病患者要注意哪些饮食细节

糖尿病患者通过饮食治疗就可以控制病情，糖尿病的危害是很多的，糖尿病疾病对于我们的身体健康是很有影响的。也要注意饮食要点，那么应该注意哪些方面的饮食细节呢?下面为大家做具体的介绍。

1、食物宜粗不宜精。在主食定量范围内尽可能多吃些粗杂粮及豆类，蔬菜，以绿叶菜为好，如油菜、小白菜、韭菜、菠菜、芹菜等。这些食物中既含有丰富的维生素和无机盐，又含有较多的粗纤维，能有效地防止血糖吸收过快，还有降低胆固醇，预防动脉硬化及防治便秘的作用。

2、严格限制蔗糖及甜食。糖尿病人不要吃食糖、糖果、蜂蜜和甜食以及含糖饮料。这些高糖食物易被机体吸收而促使血糖升高、增加胰腺负担，从而加重病情。

3、南瓜、苦瓜、洋葱、黄鳝等对病人多饮、多食、多尿症状有明显改善作用，有降低血糖、调节血糖浓度的功能，适宜多吃。

4、合理安排各种营养成分。碳水化合物，脂肪和蛋白质都是必要的营养成分，必须合理分配。碳水化合物，脂肪和蛋白质提供热量的比例分别占总热量的50%~60%、25%~35%和10%~15%。避免哪种粮食越吃越少，而肉类和脂肪越吃越多的倾向。

提醒患者在日常生活除了要合理安排饮食，当糖尿病疾病出现的时候患者是会有症状表现的，生活中要注意了解糖尿病症状表现有哪些。要定期检查身体，这样才能控制祝病情进一步恶化!