冬季如何避免糖尿病并发症的出现

糖尿病会随着季节的变化而高发，尤其冬季，活中人们要注意糖尿病的存在，为了更好地预防这种疾病病情出现反复，因此当步入冬季是，糖尿病患者应作好防护措施，避免并发症的发生。

注意护肢：冬季是糖尿病的好发季节，所以糖尿病患者在冬季应特别注意保暖，防止冻伤;睡前用40摄氏度左右的温水泡脚，有助于改善局部血液循环;注意修剪趾甲，避免甲沟损伤而引起坏疽;选择鞋子应软硬适度，避免过硬、过紧，经常换袜子，保持脚清洁、干燥，还应穿防滑性较好的鞋子，以防摔跤;积极治疗足癣，以防细菌感染。

预防感染：气温的降低会造成呼吸道黏膜抵抗力下降，皮肤弹性下降，皮肤感染，尿路感染等是糖尿病最常见的并发症，尤其是有慢性咽炎，鼻窦炎，支气管炎患者，很容易发生肺部感染，甚至成为危及生命的主要原因。所以糖尿病患者应注意皮肤的清洁卫生，经常洗澡，对于皮肤破损、甲沟炎、疖肿、毛囊炎等应及时治疗;注意口腔卫生，坚持早晚，饭后刷牙漱口，患有牙病及时治疗，积极治疗。

及时保暖：寒冷的天气，会刺激交感神经，易使血糖升高、血小板聚集而形成血栓，使血压升高，冠状动脉痉挛，诱发心机梗死、脑出血等。因此，糖尿病患者尤其是老年糖尿病患者应注意防寒，随时注意天气变化，以及添加衣物，注意保暖。

希望糖尿病人要放宽心境，对待疾病。了解糖尿病患者饮食常识是非常有必要的。尤其是对于那些不知道该如何做好糖尿病护理的疾病家属们。