2型糖尿病的并发症应怎么预防

生活中糖尿病的症状是很多的，糖尿病是不怎么可怕的。但是糖尿病的并发症是很严重的，生活中要注意及时的治疗，但是糖尿病并发症的危害是很多的。那么2型糖尿病的并发症怎样预防呢?

专家建议广大患者，对预防2型糖尿病的并发症具体措施应该如下：

1.控制体重：对糖尿病人而言，控制体重是非常重要的一关。目前糖尿病患都有60%以上的人属于超重者。王健主任称，中老年人群中如果减少10多斤体重，发生糖尿病的危险将减少80%。

2.适度锻炼：锻炼是糖尿病康复的主要方法之一。经常运动，能够控制病情，减少并发症。但是，糖尿病患者在进行体育锻炼是必须遵循"持之以恒、量力而行"的原则。

3.控制血糖：将血糖控制在目标范围内是对“如何预防2型糖尿病并发症”的回答。控制血糖还要定时进行血糖监测，防患于未然;配合低糖低脂高纤维素饮食;有需要的话还要进行相应的医学治疗。