预防糖尿病足须戒烟

有10年以上糖尿病病程的患者易引发足部病变，轻则溃疡、起泡、变形，重则需要截肢。昨天，国际糖尿病足工作组成员、解放军306医院副院长许樟荣提醒糖尿病患者，平常勿穿过紧、过硬的鞋子，洗脚水也不宜过烫。

痛感小不易察觉

昨天，记者在该院内分泌科糖尿病足门诊见到一位67岁的孙大爷，他的右脚踝骨外侧下方有一个鸡蛋大小的溃疡面，没有皮肤的伤口露出了鲜红的肌肉组织。这已是他第三次因糖尿病足住院治疗。

当他走到治疗室换药时，脸上并无痛苦的表情。护士告诉记者，糖尿病足患者因神经病变，足部疼痛感很小，常人难以忍受的痛感、热感他们往往都感觉不到，但是伤口愈合很慢。

“糖尿病足”年轻化

许樟荣介绍说，近年来我国糖尿病人群增加了6倍，糖尿病足患者也随之上升。过去常见于60岁以上老年人的糖尿病足，随着糖尿病患者低龄人群的增加，现在也有30多岁的年轻人患上糖尿病足。

预防“糖尿病足”须戒烟

“每抽一根烟都会使血管收缩加剧，造成下肢缺血，所以糖尿病吸烟者患上糖尿病足的风险就高出常人10多倍。”许樟荣教授提醒烟民，在控制好血糖的情况下，还应调整好自己的血压和血脂，并应立即戒烟。

除戒烟外，糖尿病患者预防糖尿病足应当遵循以下原则：

1、每天穿鞋以前要看看鞋内有否异物；

2、鞋子不但要合脚透气，鞋底还要厚而柔软，鞋跟应有2-3厘米，鞋后帮与脚要有一指宽度，让足趾有一定的空间；

3、防止烫伤，洗脚前先用手试水温；

4、不要赤足；

5、定期看医生、定期检查，有脚垫切勿自己处理；

6、每天自己查足，看不到时可用镜子照。