为何肥胖者易患糖尿病

一、是肥胖者的外周组织(包括肌组织和肝脏)胰岛素受体数量减少，其与胰岛素的亲和力减弱，使得外周组织对胰岛素的敏感性降低，造成外周组织摄取和利用葡萄糖减少，引起血糖升高。

二、是肥胖者本身活动偏少，而食欲又往往不错，食量较好，摄入热量高但消耗很小，多余的脂肪转化为葡萄糖而升高血糖。

三、是肥胖者普遍存在着胰岛素抵抗问题，胰岛素抵抗是糖尿病的“前奏曲”，易转化为糖尿病。 　　

综上所述，肥胖者应定期检测血糖，尤其是40岁以上的中年肥胖(含腹型肥胖)者，至少每年应检测1次血糖，一旦发现血糖异常便应及时控制。平日里肥胖者要注意做到低热量、低脂、高维生素和高纤维素，积极参加体力活动，以控制体重，降低糖尿病发病率。

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