糖尿病足患者可以吃水果吗?糖尿病足患者可以吃什么水果以及吃水果的时间?在什么情况下可以吃水果呢?
糖尿病足患者可以吃什么水果以及吃水果的时间?在什么情况下可以吃水果呢?
其实不是所以的糖尿不足患者都可以吃水果的,只有病情稳定血糖基本控制的情况下才可以吃,一般空腹血糖<7.8mmol/L,餐后血糖<10mmol/L和糖化血红蛋白<7.5以下的,不常出现高血糖或低血糖的患者可在指导下选用含糖量交低,味道酸甜的水果,血糖高病情不稳定的选用含糖量在5%以下的水果。
含糖量在5%以下的水果有:西瓜、甜瓜、青梅、椰子乳、草莓、西红柿等
6—15%的水果有:橙子、柠檬、葡萄、桃子、李子、菠萝、苹果、橘子、梨子等,不过在吃的时候一定要小心,不要吃的太多。
16%以上的水果有:石榴、香蕉、大枣、红果等,最好不要食用。
禁忌吃加工制成的蜜枣、柿饼、葡萄干、杏干、桃干和果脯等。
吃水果的时间
通常情况是在两餐之间,饥饿和体力活动后,可作为能量和营养的补充,一般在上午九点或下午三点或是晚餐后一小时和睡前一小时,不能餐前或餐后立即吃水果,避免一次摄入过多的碳水化合物引起血糖升高,加重胰腺的负担。
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(责任编辑:晓靓)
中国人自古以来就很注重养生,养生是指保养、调养、颐养生命,就是指通过各种方法颐养生命、增强体质、预防疾病,从而达到延年益寿的一种医事活动。
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