糖尿病人的中医养生法

糖尿病属于中医学消渴病范畴，是危害人类健康的主要疾病之一，近年来其发病率明显增加。糖尿病属于一种慢性病，而且不容易痊愈，基于中医“不治已病，治未病”的未病先防，已病早治的思想，运用中医学养生理论，指导糖尿病患者饮食起居、四时情志等，以协调其阴阳、精气神，从而达到协同治疗，较好控制病情的目的。中医永远是以养生为主，中医可对一此致老年病症进行有效地根除。下面我们介绍糖尿病人如何养生：

中医告诉你 糖尿病人如何养护

控制饮食是基础

除药物治疗外，饮食控制是糖尿病治疗的重要一环。中医养生理论认为，在饮食的调配上要合理，不偏食。如《素问·藏气法时论》云：“五谷为养，五果为助，五畜为益，五菜为充，气味合而服之，以补精益气。”说明粮食、肉类、蔬菜、果品等有主有从，适当合理调味，才能补益气血津液，有益于人体健康。同时，不同的食物其性味不同，归经不同，所含的营养成分以及所起的作用亦不同。如“酸入肝，苦入心，辛入肺，肝入脾，咸入肾”等，要做到合理膳食，均衡搭配，才能有益健康。

甜：甜入脾。食甜可补养气血，补充热量，解除疲劳，调胃解毒。但糖尿病、肥胖病、心血管疾病的患者宜少食。否则可能加重其症状。

酸：酸入肝。酸味食物有增强消化功能和保护肝脏的作用，常吃不仅可以助消化，杀灭胃肠道内的病菌，还有防感冒、降血压、软化血管的功效。以酸味为主的西红柿、山楂、橙子，均富含维生素C，可防癌、抗衰老、防动脉硬化。

苦：苦入心，苦味具有除湿和利尿的作用。如苦瓜，常吃能治疗水肿病。

祖国医学千百年来对治疗糖尿病积累了丰富的经验，是临床治疗糖尿病及其并发症的一大宝库，许多治疗方法和疗效是西医西药所不具备的，社会上有人说：中医不能治疗糖尿病、中医不能降血糖，这些都是偏见，只能说明他们对中医还不了解。
中药不仅控血糖，而且控制并发症，中药不会出现继发性失效，中药一般没有严重的胃肠道反应，中药可使餐前餐后的血糖同时降低。在自然降糖的同时增强人的体质。