糖尿病发病年轻化 中国糖尿病新特点

根据最近的研究发现，中国的糖尿病人群进一步扩大，已经成为糖尿病发病大国。专家表示，与西方国家相比，中国人的饮食习惯决定了中国人是糖尿病的高发人群。

中国人的饮食以碳水化合物为主，有研究表明，每周吃5顿以上的白米饭与2型糖尿病发病存在一定的相关性。

而且随着生活条件的好转，在饮食上，暴饮暴食，导致营养过剩；在生活习惯上，以车代步、久坐不动、缺少锻炼的人很多，再加上精神压力大、睡眠时间减少，都在为患上糖尿病“铺路”。

中国糖尿病的病情特点

1、发病年轻化

以前的情况是，患病率随年龄增加缓慢上升，60岁以后达到高峰，即到了老年，糖尿病患者才会明显增多；而最新的变化是，患病率从20岁开始，就呈加速上升趋势，中青年人的糖尿病和糖尿病前期的患病率增长迅猛。这么早就成为糖尿病前期或糖尿病患者，将来发生并发症的时间也会提前。

2、农村糖友增多

虽然糖尿病的患病率存在城乡差别，农村人群的糖尿病患病率为8.2%，城市人群为11.4%，但农村增长速度明显更快，并且糖尿病前期的患病率城乡无差别。可见广大农村已逐渐成为糖尿病的“温床”。另外，肥胖超重人群的糖尿病患病率远远高于体重正常人群，达到了18.5%。

3、未诊断率高

我国未诊断的糖尿病比例高于发达国家。在调查中，新诊断的糖尿病患者占总数的60%，尽管比过去调查比例有所下降，但远高于发达国家。另外我们发现，男性、低教育水平是糖尿病的易患因素。男性患病风险比女性增加26%，文化程度在大学以下的人群糖尿病发病风险增加57%。

中国糖尿病的防治重心

对于糖尿病前期的理解和认知是防治的关键。所谓糖尿病前期，就是通过糖耐量试验筛查出的血糖异常升高者，而他们的血糖水平尚不够糖尿病的诊断标准。糖尿病前期患者是糖尿病的“后备军”。

我国研究表明，糖尿病前期人群如果不进行干预，几乎不可避免都会变成糖尿病。不仅如此，他们还是心脑血管疾病的高危人群。

糖尿病前期人群如果坚持控制饮食、增加运动的生活方式干预，可使糖尿病发病减少一半左右。而且，这是一种相对经济的治疗手段，只要理解，人人都能做到。

如果单靠生活方式干预无法控制病情，特别是过于肥胖或合并高血压、高血脂的患者，应在正规医院专科医师的指导下开始药物治疗。大家记住，该用药就用药，不要讳疾忌医，以免耽误病情。