糖尿病患者的饮食误区有哪些?

糖尿病患者的饮食误区有哪些?我们都知道糖尿病患者是不能吃太多的甜食的，糖尿病患者的饮食是有很多禁忌的，糖尿病患者往往都会走入饮食的误区，下面小编就介绍下糖尿病饮食误区吧。

糖尿病患者的饮食误区有哪些

一：糖尿病患者应该控制正餐，零食不限。部分患者三餐控制比较理想，但由于饥饿或其他原因养成吃零食如花生、瓜子、休闲食品的习惯。其实这样也破坏了饮食控制。大多数零食均为含油脂量或热量较高的食品，任意食用会导致总热量超标。

二：荤油不能吃，植物油多吃没事。尽管植物油中含有较多不饱和脂肪酸，但无论动物油、植物油，都是脂肪，都是高热量食物。糖尿病患者的饮食误区有哪些，如果不控制，就容易超过每日所规定的总热量。因此，植物油也不能随便吃。

三：糖尿病患者不能吃太多甜食，不甜就能随便吃。部分患者错误地认为，糖尿病就该不吃甜的食物，咸面包、咸饼干以及市场上大量糖尿病专用甜味剂食品不含糖，饥饿时可以用它们充饥，不需控制。其实，各种面包饼干都是粮食做的，与米饭馒头一样，吃下去也会在体内转化成葡萄糖，导致血糖升高。因此，这类食品可以用来改善单调的口味，提高生活乐趣，但必须计算进总热量。

四：少吃主食。糖尿病患者的饮食误区有哪些，不少患者认为，主食越少吃越好，甚至连续数年把主食控制在每餐仅吃半两到一两，这会造成两种后果：

一是由于主食摄入不足，总热量无法满足机体代谢的需要，导致体内脂肪、蛋白质过量分解、身体消瘦、营养不良，甚至产生饥饿性酮症。

二是控制了主食量，但对油脂、零食、肉蛋类食物不加控制，使每日总热量远远超标，且脂肪摄入过多，如此易并发高脂血症和心血管疾病，使饮食控制失败。其实，糖尿病饮食主要控制总热量与脂肪。而主食中含较多的复合碳水化合物，升血糖的速度相对较慢，应该保证吃够量。

以上就是糖尿病患者的饮食误区有哪些的相关内容，糖尿病患者一定要注意这些饮食的误区，这样才能尽快的治愈糖尿病，糖尿病患者一定要及时到相关的医院检查治疗。想要了解更多相关的文章请进入糖尿病频道。