糖尿病防治手册

前言糖尿病是现代疾病中的第二杀手，其对人体的危害仅次于癌症，从2000年到今年的十多年间，中国内地糖尿病患病率翻了近两倍，患者已超过9,400万，全面降低患者心血管疾病风险，尽早干预、长期治疗应成为目前中国糖尿病防治的重点。糖尿病症状：“三多一少”症状你有吗？ 多食：由于大量尿糖丢失，机体处于半饥饿状 糖尿病环境因素态，能量缺乏需要补充引起食欲亢进，食量增加，甚至每天吃五六次饭。

多饮：由于多尿，水分丢失过多，发生细胞内脱水，刺激口渴中枢，出现烦渴多饮，饮水量和饮水次数都增多。 多尿：尿量增多，每昼夜尿量达3000～5000毫升，排尿次数也增多，一二个小时就可能小便1次，有的病人甚至每昼夜可达30余次。 消瘦：由于胰岛素不足，病人体重减轻、形体消瘦，严重者体重可下降数十斤，以致疲乏无力，精神不振。

自测：糖尿病的不典型症状你有吗？ 糖尿病人由于血糖升高，整个身体的环境都会发生变化。那么糖尿病患者除了我们常说的三多一少的典型症状外，还有很多其他的症状。√疲乏无力√容易感染√皮肤感觉异常√视力障碍√性功能障√原因不明的下肢水肿√排尿困难√女性上身肥胖√手足挛缩

专家提醒：如您有糖尿病的三多一少症状，还伴有以上一种或几种症状那么十有八九已经患上糖尿病了，建议您及早到正规医院检查治疗以免加重病情，耽误治疗。

死亡杀手：糖尿病不可不知的四大危害

NO1：肾脏的危害：由于高血糖、高血压及高血脂，肾小球微循环滤过压异常升高，促进糖尿病肾病发生和发展。早期表现为蛋白尿、浮肿，晚期发生肾功能衰竭，是糖尿病最主要的死亡原因。

NO2：心脑血管的危害：糖尿病致使血管收缩与扩张不协调，血小板粘聚，脂质在血管壁的沉积形成高血糖、高血脂、高粘血症、高血压，致使糖尿病心脑血管病发病率和死亡率呈上升指数。

NO3：急性并发症：糖尿病危害还在于糖尿病高渗综合症：多发生于中老年，半数无糖尿病史，临床表现包括脱水严重，有时可因偏瘫、昏迷等临床表现而被误诊为脑血管意外，死亡率高达50%。

NO4：乳酸性酸中毒危害：患者多有心、肝、肾脏疾病史，或休克、有感染、缺氧、饮酒、大量服用降糖灵史，症状不特异，死亡率高。[糖尿病医院网上预约治疗通道]糖尿病高危人群，您是否在列？√体型肥胖者√有糖尿病家族史者√生活压力大和精神持续紧张者√空腹血糖异常者√出生时体重偏低者√患有高血压、血脂异常者√年龄≥45岁者√长期使用糖皮质激素、利尿剂√怀孕时曾有过血糖升高者

小编的话：大家在日常生活中应高度警惕，提高警觉，发现早期的糖尿病，就要去医院进行检查治才能避免糖尿病带来的危害，那么，糖尿病都有什么治疗方法呢？

糖尿病治疗方法知多少饮食治疗民以食为天，人不一定每天都运动，但肯定每天都得吃饭。而饮食对糖尿病又有直接的影响，所以控制饮食对糖尿病治疗十分重要。运动治疗运动疗法是依据患者的功能情况和疾病特点，利用体育锻炼防治疾病、增强机体抵抗力，帮助患者战胜疾病，恢复健康的有效方法。心理治疗很多人认为糖尿病的治疗主要是饮食，运动以及药物治疗。其实心理治疗对糖尿病的控制非常重要。药物治疗对于那些病情较重的患者，光靠运动，饮食可能无法控制病情。这时就需要配合药物治疗，适当选用口服降糖药或胰岛素，并同时控制好血脂、血压、血黏度。少听野广告的宣传，多与专科医生联系，科学治疗糖尿病。

糖尿病患者的饮食控制

糖尿病的饮食治疗要求糖尿病病人做到合理用餐，合理控制饮食，控制饮食与挨饿不能画等号，只有合理的饮食结构才能为糖尿病的其他治疗手段奠定基础。

√应注意定时定量定餐，并且一定要与注射胰岛素，服用口服降糖药的时间配合好。

√饮食量，劳动强度，用药量三者间的关系要相对平衡，此消彼长，灵活调节。

√一些患者以为水果含糖就不敢吃。其实，水果里所含维生素、果胶和矿物质对人体是有益处的。

√最后，糖尿病饮食控制是一个长期的过程，应注意终生坚持。