世界糖尿病日 把健康知识带回家

现如今，糖尿病患者的人数逐年增加，据统计，平均每四个成年人中就有一个是糖尿病患者，糖尿病在一定程度上给患者带来身心上的伤害。那么，糖尿病都有哪些症状呢？日常生活中应该如何预防保健呢？

糖尿病的危害是非常恐怖的，外公得糖尿病十多年，早期症状十分不明显，在确诊后的几年里，出现容易饥饿，多尿、水分流失的快，而诱发细胞内脱水，使得饮水量增加的症状。在过后的几年中由于护理不当，出现了各种并发症。

糖尿病的危害不仅仅表现在前期多食、多饮、多尿、烦渴、善饥、消瘦或肥胖、疲乏无力等症状上，久病者常并发心脑血管、肾、眼及神经等病变。其中较为明显的就是视网膜病变。下面让我们一起了解下糖尿病的早期症状及护理方法吧！

早期糖尿病有什么症状？

1、多食。因为糖尿病患者体内大量尿糖丢失，而使得患者机体处于半饥饿状态，而且随着能量的缺乏诱使患者食量增加。患者常处于饥饿状态，即使每天吃五六次饭，依旧有饥饿的感觉。

2、多饮。最常见糖尿病患者饮水量是非常大的。由于一天当中排尿多，人身体水分的流失，使得患者需要补充大量的水分。补充大量水分也会促使患者排尿次数增加，排尿越多，饮水也越多，形成正比关系。

3、多尿。据了解，糖尿病患者每昼夜尿量达3000～5000毫升，最高可达10000毫升以上。排尿次数非常频繁。糖尿病人血糖浓度增高，体内不能被充分利用，特别是肾小球滤出而不能完全被肾小管重吸收，以致形成渗透性利尿，出现多尿。血糖越高，排出的尿糖越多，尿量也越多。

4、消瘦。体重减少这是最明显的特征了。由于胰岛素不足，机体不能充分利用葡萄糖，使脂肪和蛋白质分解加速来补充能量和热量。随着人身体内各种能量的消耗再加上水分的流失，使得糖尿病患者日渐消瘦病程时间越长，血糖越高;病情越重，消瘦也就越明显。

糖尿病应该如何护理保健呢？

日常生活中，糖尿病患者要注意控制饮食，保持健康合理的体重，控制好自己的血糖，有效的预防各种并发症的发生，这样就可以和正常人一样的生活。需要特别注意的是，患者在心理上也要保持健康积极的态度，这样才能更好的控制自身的病情，享受和正常人一样的生活质量。