2型糖尿病控制方法是什么

2型糖尿病患者在糖尿病患者中所占的比例非常大，在糖尿病患者当中2型糖尿病患者占所有糖尿病患者中的９５％。2型糖尿病的治疗目前有了重大的进展。对于发病年龄短且胰岛素功能正常的2型糖尿病患者可以通过手术的治疗达到根治的目的。当然，也可以通过平时的饮食及药物治疗来控制血糖，抑制病情。

下面介绍几个可以控制2型糖尿病的方法：

第一：减轻10磅体重(1磅=0.45公斤)。被诊断为2型的人里面有80%都属于肥胖一族，但是如果让人减少40磅或者50磅，会吓倒很多人。那就减少10磅吧，这个你绝对可以做到的。只要减少10磅，就会对你的血糖水平产生巨大的影响

第二：多活动。适当的运动对于2型糖尿病患者病情及血糖的控制有着很大的作用。

第三：戒烟：如果你有了病还在吸烟，那就等于是慢性自杀。

第四：调整血糖水平。糖尿病患者要学会自测血糖，随时控制自己的血糖变化，以免病情的恶化。

以上就是控制2型糖尿病的几个方法，只要掌握以上几个方法，疾病就可以远离我们。