如何来预防糖尿病呢

如何才可以对自己的糖尿病进行预防呢?生活中有很多的疾病患者对于自己的糖尿病常见知识并不是特别的清楚，要想彻底远离这种疾病，我们就要了解关于疾病的预防知识，现在就来向大家介绍下。

一、糖尿病患者还需限制蛋白质入量：糖尿病肾病患者限制蛋白质入量，能减少蛋白质从肾小球滤过，减轻入球小动脉扩张，从而降低肾小球内“三高(高压、高灌注及高滤过)”，延缓肾小球硬化进展;还能减少肾小管对蛋白质的重吸收，及这些蛋白成分对肾小管上皮细胞的活化，从而减少肾小管上皮细胞对炎症介质及促纤维化因子的合成及释放，减轻肾间质炎症及纤维化。根据美国糖尿病协会建议，肾功能正常的临床糖尿病肾病期病人，蛋白质入量应减少至每天0.8克/公斤体重;而肾功能不全发生后，即应给予低蛋白饮食，每天0.6克/公斤体重。

二、就是要控制高血压：凡是合并系统高血压的病人，都要积极控制血压，降压是延缓糖尿病肾病病人肾损害进展的重要措施之一，从而减少蛋白尿及延缓肾损害进展。治疗高血压也要严格达标，血压控制目标值：若尿蛋白<1.0g/天，血压应<130/80mmHg，若尿蛋白>1.0g/天，则血压应<125/75mmHg。必须严格遵从。

三、是要控制血脂：血脂异常能加重肾损害，改善血脂异常对肾脏具有保护作用。糖尿病患者常并存血脂异常，出现糖尿病肾病、肾病综合征时血脂代谢紊乱常更重，故需治疗。糖尿病患者控制血脂的目标值是：总胆固醇<4.5mmol/L，低密度脂蛋白-胆固醇<2.5mmol/L，高密度脂蛋白-胆固醇>1.1mmol/L，甘油三酯<1.5mmol/L。治疗高脂血症需药疗加食疗(少盐<5克/天、少油：<25克植物油/天、少肉：<50克/天)。

如果大家想要及时治疗自己的疾病，以上的各种知识大家都不要错过哦，相信我们的专家所介绍的可以帮助到我们的患者朋友哦，不要让我们的患者的疾病变得不可治疗，除此之外，我们的患者要更好注意自己的身体。如果大家想要及时治疗自己的疾病，就请及时就医哦。