糖尿病患者的心理保健方法

糖尿病一旦纠缠上对健康很不利。糖尿病患者要注意生活中的预防事项，预防糖尿病的发生。生活中有了详细的了解糖尿病。生活中要注意的事项也是很多的，患者应注意生活的环境。糖尿病人心理处方?

处方一、一旦确诊不要担心回避

一般刚刚确诊的糖尿病病人，心理上往往有两个极端：一是根本不在乎，因为不知道后果会怎样，这样最终会为此付出代价;二是过度紧张，而且为了血糖的一点点波动而焦虑，结果导致血压、血糖都控制不好。

其实，对于糖尿病，应该“战术上重视它，战略上藐视它”，事实上经过积极治疗，糖尿病患者的寿命是可以跟其他人一样长的。应该以积极的态度去了解糖尿病，正确认识其发展过程、治疗方法和预后，勇敢的面对疾病，与医生合作，接受并服从治疗。说通俗点就是遇到问题要勇敢面对并积极解决问题，回避只会使问题更加严重。

处方二、出现糖尿病的并发症后，要注意调节自己的心绪，积极面对治疗

患者一旦出现并发症就会悲观之极，心理压力明显的过大，进而出现了抑郁情绪，对治疗、对生活感到无望，而且有了自杀想法，这种情况应给予高度的重视。对此，我们的心理处方建议如下：

1、鼓励患者继续治疗糖尿病，控制好血糖。

2、及时带患者看心理医生，针对抑郁进行心理干预，必要时一定要遵医嘱服用抗焦虑抑郁药物，这很重要。

3、患者本人一定要以乐观、积极的态度对待生活，对待疾病。平时多参加一些社交活动及适量的运动锻炼，有助于改善自己的心情，调节心境。

4、家人对其出现的情绪与行为问题要理解、宽容。在关心患者生活的同时，帮助患者正确认识疾病，了解有关疾病治疗的新进展，鼓励患者参与疾病的治疗，让患者在与疾病作斗争的过程中感到有亲情的支持、有关爱的力量。

处方三、治疗的小效果也有给予肯定，不要灰心

糖尿病患者在治疗过程中的饮食会受限，而且平日里还要频繁测血糖，原有的生活规律被打破，容易感到厌烦。有的患者劳动能力下降，丧失了工作能力，给家人增加了负担，自己就会感到内疚自责。

针对这样的患者，除了鼓励病人继续控制血糖之外，还要进行心理的治疗，帮助患者接受自己，接受疾病，用积极的态度面对经历的痛苦。重新分析自己，审视自己，对自己治疗中取得的微小成绩都要给予肯定，不断找到自己的优势，看到自己存在的价值。

处方四、多学习有关糖尿病的知识，减少自己的焦虑

很多的患者对糖尿病的认识存在一定的误解与偏差，导致对注射胰岛素出现不必要的紧张焦虑与担心。针对这样的患者，医生要理解和接受患者目前的情绪表现，其次要对患者进行有关知识的宣教，以减轻患者的紧张焦虑与担忧。建议患者参加一些糖尿病专题讲座，了解治疗的基本常识，纠正错误认识。

以上的心理处方希望对广大的糖尿病患者积极的进行治疗有一定的帮助，家人在治疗过程中也要注意给予患者一定的亲情支持和力量，帮助病人及早的恢复健康生活，树立良好的人生观，世界观。