如何安排糖尿病人的饮食起居

糖尿病的症状在临床上有很多的，轻度糖尿病的时候很多的人是不了解症状表现的，但是糖尿病的危害是很大的，生活中，轻度糖尿病患者做好相应的护理是可以治好的。下面就如何安排糖尿病人生活为您做简单的介绍。

(1)饮食起居要有规律：必须做到按时起床，按时休息，实践证实有规律的生活可以使机体新陈代谢保持在最佳状态，是糖尿病控制病情的首要条件，建立合理、科学的饮食习惯，是糖尿病治疗的基础;加强体育运动可以起到类似胰岛素作用，有助于降糖、降脂、改善血液流变，提高免疫功能。

(2)戒烟忌酒：长期饮酒会使糖尿病难以控制，病情加重，酒中的过量乙醇能直接损坏胰腺，使原本受损害的胰腺功能再受打击，难以恢复。香烟中的尼古丁刺激肾上腺素的分泌，可使血糖升高，使血小板粘着性增加，促使动脉硬化。吸烟的糖尿病人，肾病发生率是非吸烟者的2倍，可见烟酒对糖尿病患者百害而无益，应严格戒烟忌酒。

(3)稳定情绪：越来越多的实践证明，糖尿病病人在疲劳、焦虑、失望、情绪激动时，引起神经内分泌反应性增强，激素分泌增多，胰岛素分泌减少，而引起血糖升高。

(4)糖尿病患者不会影响其获得美满的婚姻与家庭。糖尿病患者性功能减退或阳痿，见于长期病情控制不满意的患者，可望在血糖得到控制后或适当治疗得到恢复，切忌滥服壮阳药物，耗伤津液，助火劫阴，加速糖尿病的进展。

早日的正确的护理对糖尿病患者有很多的好处，生活中人们不能忽视糖尿病的影响，同时对于糖尿病的症状我们也要注意了解，早日的发现糖尿病疾病疾病的症状，积极的治疗糖尿病疾病，让糖尿病疾病的痛苦早日的远离我们的生活。