糖尿病人保健方法

对于保健，我们知道保健是非常重要的，健康人需要做保健，更何况糖尿病人呢?只是做保健的方法是不同，在我们的脚上有很多穴位，有几个穴位是糖尿病患者需要了解的，长按这几个穴位有很好的降糖效果。

足底部反射区：拇指指端点法、食指指间关节点法、食指关节刮法、拳刮法、拇指推法、擦法、拍法、拳面叩击法等。

足背部反射区：拇指指端点法、食指指间关节点法、食指推法、拇指推法等。

除了这两个反射区，还有关元穴，位于肚脐下方四指的位置。另外常按摩足三里穴也是有很好的降血糖的作用。