进行糖尿病治疗时切忌别过度

李女士，患糖尿病多年，近几天突然皮肤发黄，经检查，肝、胆、胰等系统未见异常。仔细询问才知道，患者近几天，每天吃1个南瓜，一连5天，出现了皮肤发黄，成了“南瓜人”。

进行糖尿病治疗时切忌别过度

南瓜是否可以降低血糖，目前说法不一。总的来说，南瓜可以吃，但不能多吃，吃的时候要注意减少主食的量，吃多了也会升高血糖，使糖尿病患者的病情加重。一般认为，嫩南瓜比老南瓜好。

糖尿病饮食 限食过度

调节饮食不等于“饥饿疗法”，而是在保证患者生理活动所需的前提下，适当调控饮食，保持营养平衡。过度节食将会导致营养不良，饥饿性酮症，抵抗力下降，发生低血糖。

饮食治疗不能“一刀切”，对消瘦、妊娠期糖尿病患者，应当适当放宽饮食控制。

糖尿病人 运动过度

运动疗法是把“双刃剑”，运动适度降糖，运动过度反而会升高血糖，关键是要掌握好运动的强度，要根据年龄、体重、血糖水平、有无并发症等制订运动处方。

常规运动应当在餐后30分钟进行，每次30分钟，强度以运动结束时脉搏不超过“170-年龄”为宜。需要注意的是，激烈的运动(无氧运动)可兴奋交感神经，导致胰岛素拮抗激素的分泌增加，使血糖升高。

并非所有的糖尿病患者都适合运动，严重高血糖的患者空腹血糖>16mmol/L时，应暂停运动。心、肾功能损害、急性眼底出血者都不适合运动。