糖尿病患者过春节“八项注意”

在寒冷的春节长假对糖尿病患者来说是一个难熬的假日，也是一个挑战。春节不良的饮食习惯容易导致血糖的升高，要注意养成良好的饮食习惯预防，血糖的升高。下面专家给你支招，如何过好这个春节。

糖尿病患者如何过好春节

 节日里偶尔与亲友一起上餐馆聚一聚不失为一种生活享乐，无论是中餐馆还是西餐馆，所提供的餐饮在食物构成和烹饪方法上均是不利健康的，再加上其就餐环境往往使人食量失控，以及出于饮食卫生问题和安全隐患的考虑，所以糖尿病患者一定要注意。

如果外出旅游，除了遵循平常饮食控制原则外，应随身携带降糖药和即食方便食品如糕点、水果、糖果等（用来防止低血糖）。至于喜庆宴席则尽量不要参加。

三大纪律

一大纪律：尽量减少甚至完全避免影响和加重病情的因素；二大纪律：春节期间更应该注意坚持用药和监测血糖；三大纪律：春节期间不可迷信甚至“讳疾忌医”。

八项注意

注意一 ：牢记自己是糖尿病患者；注意二：饮酒不过量；注意三：少吃或不吃零食；注意四：吃水果有讲究 ；注意五：口味要清淡；注意六：远离大鱼大肉；注意七：尽量少吃精粮及其加工食品；注意八：尽量在家就餐。

总之，的专家表示，糖尿病患者在春节期间要养成良好的饮食习惯，时刻关注血糖，保证血糖的稳定，预防血糖升高带来的危害。