糖尿病患者饮食注意9原则

“糖尿病本身不可怕，可怕的是糖尿病的并发症”这是专家告诫患者的一句话。因此，糖尿病患者一定要在饮食上多下功夫，避免不必要的麻烦发生。

【糖尿病患者饮食原则】

1、建立正确、有规律的饮食生活。

2、在规定的热量范围内做好营养的平衡。

3、每天饭量八分饱，副食荤素搭配，种类要多；主食粗细搭配，数量应少。

4、养成饮食淡味的习惯。

5、不偏食、不挑食。

6、牢记每天所需总热量及饮食量。

7、饮酒、吃水果、外食（在饭馆、食堂或朋友家吃饭）也要计算在总热量之内。

8、不宜过多饮酒，不宜吃零食。

9、相信科学，不轻易听信传说用药。