995健康网|亚健康|饮食禁忌|中医拔罐|房事养生
您现在的位置:995健康网>> 糖尿病>> 糖尿病预防>>预防糖尿病的注意事项

预防糖尿病的注意事项

>> 返回 糖尿病 首页
"预防糖尿病的注意事项"的内容简介:

预防糖尿病的注意事项,随着人们生活质量的提高。很多的疾病就潜伏在我们身边了,生活中人们应该注意糖尿病的发生,患上这种疾病的注意还是很多的,生活中大家应该注意认识,这样有助于疾病的治疗,防预这种病症的方案和注意事项。

阅读全文

随着人们生活质量的提高。很多的疾病就潜伏在我们身边了,生活中人们应该注意糖尿病的发生,患上这种疾病的注意还是很多的,生活中大家应该注意认识,这样有助于疾病的治疗,防预这种病症的方案和注意事项。

一、不暴饮暴食,生活有规律,吃饭要细嚼慢咽,多吃蔬菜,尽可能不在短时间内吃含葡萄糖、蔗糖量大的食品,这样可以防止血糖在短时间内快速上升,对保护胰腺功能有帮助,特别是有糖尿病家族史的朋友一定要记住!

二、性生活有规律,防止感染性疾病;不要吃过量的抗生素。有些病毒感染和过量抗生素会诱发糖尿病。

三、糖耐量不正常或有糖尿病家族史的朋友可以在最大限度内防止糖尿病的发生:每年吃三个月的烟酰胺、Vb1、Vb6、甲基Vb12(弥可保)增强胰腺功能;在季节更替时吃半个月的Vc、Ve,剂量要大,可以提高自身免疫力、清除自由基。

四、多加锻炼身体,少熬夜。

五、糖类摄入

这是相对来说,糖尿病人不能吃糖是指日常饮食不能直接食用蔗糖和葡萄糖,果糖是可以吃的,果糖的分解不需要胰岛素的参与。但是蜂蜜的主要成分是果糖与葡萄糖,请患者慎食蜂蜜。

 

感动 同情 无聊 愤怒 搞笑 难过 高兴 路过

(责任编辑:晓靓)

推荐专题

    中国人自古以来就很注重养生,养生是指保养、调养、颐养生命,就是指通过各种方法颐养生命、增强体质、预防疾病,从而达到延年益寿的一种医事活动。

关于糖尿病疾病的更多资讯!
关于我们|产品中心|营销服务|合作洽谈|服务声明|招聘信息|联系方式|网站地图|推广服务

995健康网-最专业的养生健康平台 www.995jk.com 站长邮箱:271533443@qq.com

石家庄孝睿网络科技有限公司 特别声明:本站内容仅供参考,不作为诊断及医疗依据,文章图片来自网络如有侵权,请联系我们三日内删除

ICP备案编号:豫ICP备19001066号