不爱运动加肥胖是患糖尿病的主因

芬兰库奥皮奥大学进行的一项研究结果表明，运动可减少人们患糖尿病的危险。

　　不爱运动加上体重超重或肥胖，是造成成年人患糖尿病的主要因素之一。库奥皮奥大学的一个研究小组对近500名芬兰人进行了近4年的跟踪研究。研究结果显示，每周进行两个半小时的快步
行走锻炼对预防糖尿病有明显的效果。该研究小组的专家认为，运动可帮助减肥者控制体重，并能减少脂肪在人体内的积存。

　　据统计，在芬兰全国520万人口中，糖尿病患者达到近20万人。预计在今后10年至15年里，糖尿病患者将超过30万人。