得了2型糖尿病是怎样治疗的呢

一旦发现2型糖尿病的早期症状，就要做到及时发现、及时干预、及时诊断、及时治疗。

一、得了2型糖尿病怎样治疗?

2型糖尿病的发病除了与遗传因素、肥胖、饮食不当有关外，还与运动不足密切相关。因此，经常参加户外活动和体育运动，能减轻体重、改善胰岛素抵抗，有利于糖尿病的治疗。

二、 哪些患者适合运动治疗：

并非所有的糖尿病患者皆可进行运动治疗，而是有一定的适应症的，包括病情控制稳定的2型糖尿病，尤其是体重超重的2型糖尿病患者，以及稳定期的1型糖尿病和妊娠糖尿病也是适合运动的对象。而糖尿病患者合并各种急性感染、心肾功能不全、伴有明显酮症或酮症酸中毒以及严重的眼底病变是运动治疗的禁忌。

三、如何选择运动方式：

得了2型糖尿病怎样治疗，运动项目以快走、慢跑最为适宜。其中步行运动强度较小，比较安全，特别适合年龄较大、身体较弱的患者。建议从慢速步行开始，餐后1～3小时之间活动为佳，过程中头要正直，目平视，躯干自然伸直，步幅适中，呼吸要自然、平和，步行时不要攀比、不争强、不过量、不能赤足行走。

慢跑则属中等强度，适合于较年轻、身体条件较好、有一定锻炼基础的糖尿病患者，运动效果明显，但下肢关节受力较大，易引起膝关节疼痛，可慢跑与步行交替进行。可从慢跑10分钟开始，逐步延长，运动累计时间一般以20～30分钟为宜。每周锻炼3～4次，不应间断。

得了2型糖尿病怎样治疗?以上是对2型糖尿病的治疗的一个概述，相信大家对2型糖尿病的治疗有所了解。专家提醒：患了疾病要及早治疗，以免病情加重带来不必要的危害。祝您健康。