糖尿病：性生活后须谨防血糖低

糖友们为了降糖，每天需求过量的运动量。而在运动之前之后要亲密观测血糖，不要呈现低血糖景象。而糖友冤家有没有留意到，性生活也会耗费很大的能量，以致于使血糖降低，甚至发作低血糖景象。

沈女士问：

我丈夫患糖尿病多年，血糖控制不太好。有一次我们过完性生活，他出现晕厥和胸闷现象。这和性生活有关吗？

专家解析：

沈女士的丈夫出现这种情况，可能是低血糖，原因有很多，如应用口服降糖药或胰岛素过量，或饮食摄入不足。需要指出的是，性活动本身的运动量不大，只要血糖控制在正常范围内，就不会直接导致低血糖的发生。由此估计，沈女士的丈夫可能是上述几大因素综合作用所致。

性生活后出现血糖低应该做什么

假如你有某种低血糖的症状，尤其是在停止性生活时，应立刻测一下血糖。假如血糖程度低于60mg/dl，则需求立刻处理低血糖成绩。吃10~15g的速效糖类零食。最好在床边放一些零食，性交之后立刻吃一些。最好与你的伴侣一同分享。

假如你在运用胰岛素泵，在性生活时期应把它取上去，以免让血糖程度降得太低。取下多长工夫比拟平安要视取下之后的活动强度大小而定。最保险的方法是测血糖。

性生活之后血糖程度多高对你来说比拟平安（尤其是性交后马上要睡觉），应向医生停止征询。假如你在睡觉行进行性交，你还需求增加夜间这次胰岛素的剂量。哪种方法最好，应讨教医生。

假如你呈现了严重低血糖反响的症状，需求由你的伴侣给你注射胰高血糖素，或许为你寻求急症救护。一定要让你的伴侣晓得严重低血糖的体征，以及如何使用胰高血糖素。

性生活预防血糖低的措施

预防低血糖的最好方法是亲密监视好你的血糖程度。在开端性生活之前，好像从事任何锤炼一样，先要查一下血糖程度。关于在什么血糖程度下应补充一份零食的成绩，应讨教医生。普通来说，假如你的血糖程度低于100mg/dl，则应补充一份糖类零食，一定要记住，任何膂力活动，包括性交，都会在预先几小时诱发低血糖。