专家表示：远离糖尿病主要靠预防

如何才知道自己血糖不正常，是糖尿病患者呢？很多人在空腹体检是时候发现自己的血糖正常，以为自己就不会患糖尿病，专家表示，许多患者不知道饭后血糖会升高，大部分患者都不知道自己血糖不正常。

大部分患者都不知道自己血糖不正常

“2010年，内分泌学会做了一个调查，结果有70%的患者根本不知道自己血糖不正常，这些人不知道糖化血红蛋白，甚至连糖尿病都没听说过。”中华医学会内分泌学分会专家指出，在得知自己已患糖尿病的人群中，有超过一半的人没有任何症状。

专家介绍说，调查发现，患者中60岁以上的占20%，40岁以上的占10%-20%，可见，随着年龄的增长，糖尿病的发病率会越来越高。压力大、肥胖、高血压、中午不吃饭导致饥饿手抖等，都是糖尿病的早期表现，有这些情况的人就要引起注意了。专家建议：“高危人群最好及时检测糖化血红蛋白的情况。”

早发现、早治疗是治愈的关键

“虽然糖尿病不会马上致命，但它会加速人体老化。”专家说，有些人“心梗”了都不知道，因为根本没感觉，所以不要轻易拿感觉去判断一个病症或者疗效。

专家建议，40岁以上的人，应好好地检查一次身体，特别是有家族史的人，更应及时检查。只有早发现、早治疗，才可能完全治好，如果等患病五年以上，就丧失了治愈的机会。

此外，专家提醒公众，一口吃不成胖子，但是胖子绝对是一口一口吃出来的，因此远离糖尿病主要靠预防。