糖尿病 糖尿病的防范,糖尿病饮食准绳,老王是一名糖尿病病患,一样伟大饮食上因此优质蛋白食品为主,如牛奶、鸡蛋、鱼类、瘦肉类等植物蛋白,而敷衍诸如豆成品等植物蛋白严厉限定进食。他的病情也克复的很好。那么,敷衍糖尿病病患来说饮食上哪几种准绳呢?糖...
老王是一名糖尿病患者,日常饮食上是以优质蛋白食物为主,如牛奶、鸡蛋、鱼类、瘦肉类等动物蛋白,而对于诸如豆制品等植物蛋白严格限制进食。他的病情也恢复的很好。那么,对于糖尿病患者来说饮食上有哪些原则呢?
糖尿病饮食原则
1、限制脂肪摄入量。
2、适量选择优质蛋白质。
3、控制每日摄入所有食物提供的总热量,以达到或维持理想体重。
4、减少食盐摄入。
5、坚持少量多餐,定时、定量、定餐。
6、多饮水,限制饮酒。
7、平衡膳食。
8、食物选择多样化,谷类是基础。
9、高膳食纤维膳食。
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(责任编辑:王巍)
中国人自古以来就很注重养生,养生是指保养、调养、颐养生命,就是指通过各种方法颐养生命、增强体质、预防疾病,从而达到延年益寿的一种医事活动。
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