糖友适当运动有益于治疗

糖友适当运动有益于治疗。那么运动有那些作用呢？

1、促使糖的利用,体力活动时由于肌肉收缩引起局部缺氧，肌肉细胞摄取葡萄糖的能力增强，另一方面在肌肉活动时，其周围产生类似胰岛素作用的物质，促进细胞对糖的摄取和利用，这样可以使血糖降低，尿糖减少。

2、降低体重,大多数2型糖尿病患者体型肥胖，对胰岛素敏感性降低，体育锻炼能使肥胖的II型糖尿病患者减低体重，从而使患者对胰岛素的敏感性增加。

3、降低血脂,血脂高的糖尿病患者通过体育运动，能使肌肉活动能力增加，脂肪被充分利用，血脂水平下降，有利于预防冠心病、动脉粥样硬化等并发症的发生。

4、增加抵抗力,适当的体育活动对人体的健康是非常有益的，糖尿病患者也不例外,适当的活动可使其精神愉快，增强体质，从而增加抵抗力。

我们知道，糖尿病是一种终生性疾病，因此，运动疗法一定要持之以恒,995健康网专家提示：每位患者都要根据个人的具体情况、爱好和客观条件，选择各种不同的运动方式。